シソジュース、作りました

赤紫蘇がスーパーで手に入ったので、砂糖とクエン酸を加えてシソジュースを作りました。赤紫蘇を茹でるときに色が抜け、緑色に変わるのが、いつみても面白い。

赤紫蘇の効能、たくさんあるので、夏の健康維持にもってこいです。

・アレルギー予防

・血液サラサラ

・腸整・食欲増進

・疲労回復

・風邪予防

・ダイエット

・美肌効果